Ce livre de Robert Anthony publié en 2009, est selon moi, une lecture qui fait du bien, qui nous permet de se cajoler un peu, de retrouver son identité, etc. C'est un livre remarquable, très accessible et plein de révélations sur ce qu'est la confiance en soi. Il porte bien son nom : LES ULTIMES SECRETS DE LA CONFIANCE EN SOI.

Description
Vous sous-estimez-vous ? Vous avez peur de dire ou encore de faire ce qu'il ne faut pas ? Vous êtes résigné à survivre, incapable de faire face à la vie avec enthousiasme et assurance ? Si l'une de ces situations est vôtre, vous avez le pouvoir de la changer dès maintenant par la maîtrise des principes de la confiance en soi permettant ainsi de libérer votre esprit de la peur, l'inquiétude et la culpabilité. Le D. Robert Anthony vous révèle le processus qu'il a enseigné dans le cadre de ses milliers de séminaires et d'ateliers, et qui permet de réorganiser systématiquement vos pensées afin d'éveiller votre nouvelle personnalité. Les gens d'affaires, vedettes du sport et personnalités publiques connaissent l'importance de la confiance en soi pour paver la voie du succès. Profitez vous aussi de ce tremplin et jetez sur la vie un regard nouveau, entièrement positif et confiant. http://www.livresquebecois.com/livre.asp?id=isdugpejupesa...

 

Autres lectures sur la confiance en soi

http://www.acsm-ca.qc.ca/virage/adulte-couple/davantage-c...

Comment avoir davantage confiance en soi

Source: Par Suzanne Décarie, Capital Santé, décembre 2000/janvier 2001.

Que la vie est longue et triste quand on a peu confiance en soi!

S'observer en toute honnêteté

Agir

Faire taire la voix de la critique

Savoir s'affirmer

S'ouvrir aux autres

Posture et attitude

http://www.acsm-ca.qc.ca/

La seule organisation non gouvernementale ayant un mandat explicite d'information, d'éducation populaire et de promotion de la santé mentale dans la région Chaudière-Appalaches.

http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2001/mag051...

Les clés de la confiance en soi !

La confiance en soi est l'une des qualités les moins bien partagées ! Si certains en ont beaucoup trop, d'autres en manque cruellement... Comment arrêter de se dévaloriser ? Votre conjoint est-il responsable de votre manque d'assurance ? Existe-t-il des trucs pour reprendre confiance en vous ? Un dossier qui va vous permettre de vous affirmer !

10 trucs pour reprendre confiance en soi

La confiance en soi ce n'est pas inné. Un peu plus d'estime de soi, d'expérience et de culot peuvent vous permettre de vous affirmer plus facilement. Doctissimo vous donne quelques conseils pour réussir à affronter les autres et réussir ce que vous entreprenez !
Lire notre article

En amour, ne vous laissez plus manipuler !

Une relation est normalement basée sur la confiance, l'échange et le respect. Pourtant, le conjoint peut parfois culpabiliser, dévaloriser, semer la zizanie... Bref, chercher à vous manipuler ! Alors comment reprendre confiance en vous quand votre amoureux se révèle être un vampire affectif ? Lire notre article

 

Arrêtez de vous dévaloriser !

Nul besoin de vous faire des critiques : vous êtes le premier à dire du mal de vous-même ! Reconnaîtrez-vous un jour votre vraie valeur ? Comment retrouve-t-on l'estime de soi ?
Lire notre article

La confiance aurait-elle un visage ?

"La confiance en soi est le premier secret du succès", selon le philosophe Emerson. Apparemment, la beauté aussi entre en compte ! En effet, une étude a montré qu'une apparence physique avantageuse ne donne pas que confiance en soi, elle offre la confiance des autres... et la réussite. Mais à quel prix ?
Lire notre article

Craignez-vous le regard des autres ?

Êtes-vous du genre à imaginer que tous les regards sont braqués sur vous ou plutôt du genre bien dans vos baskets quelle que soit la situation ? Pour le savoir, répondez en toute franchise à ces questions. Personne ne viendra regarder vos réponses...
Testez-vous

http://www.redpsy.com/infopsy/confiance.html

La confiance en soi
Par Jean Garneau, psychologue

Cet article est tiré du magazine électronique
" La lettre du psy"
Volume 3, No 2: Février 1999

Résumé de l'article

Qu'est-ce que la confiance en soi? Sur quoi repose-t-elle? Peut- on la développer à l'âge adulte ou est-ce que ça ne s'acquiert que dans l'enfance?

Cette fameuse confiance en soi, celle qui fait que certaines personnes réussissent tout ce qu'elles entreprennent! Est-elle une qualité innée, l'aboutissement d'une enfance heureuse ou un résultat que nous pouvons obtenir par nos propres efforts? Jean Garneau explique de quoi est faite cette confiance, ses rapports avec l'estime de soi et les façons dont nous pouvons la développer à travers les activités de notre vie quotidienne.


Table des matières

A. Introduction
B. Mythe et réalité
C. L'influence de l'éducation
D. Les ingrédients

• 1. Une prédiction
• 2. Réaliste
• 3. Des ressources suffisantes
• 4. Dans un domaine particulier
• 5. Temporaire
• 6. Une définition

E. Comment bâtir sa confiance en soi

• 7. L'accumulation d'expérience
• 8. L'évaluation des résultats
• 9. L'innovation volontaire
• 10. Des risques calculés

F. Un exemple en guise de conclusion

Vous pouvez aussi voir:
Vos questions liées à cet article et nos réponses !

 

Bonne lecture!

Ginette

Pour les musiciens, il existe, entre autres, un tutoriel que l'on peut télécharger gratuitement sur le site http://www.framasoft.net/article4889.html. Ce tutoriel explique comment installer et faire fonctionner le logiciel TuxGuitar 1,1. Cependant, il existe maintenant la version TuxGuitar 1,2, téléchargeable à l'adresse suivante http://www.tuxguitar.com.ar/.

 

Installer et utiliser TuxGuitar

 

TuxGuitar est un logiciel de création, d'édition, de modification et de lecture de partitions de guitare. Il supporte tous les instruments MIDI.

 

Au sommaire de ce tutoriel :

 

Installation

 

Les différents formats

Créer une partition

La composition

Le tempo

Le rythme

Les mesures

 

Écriture

Les notes

Les effets

Les pistes

 

Les fonctionnalités

Affichage

Les outils

 

Conclusion:

Tuxguitar est un excellent outil de travail et de création musicale. Il s'adresse aussi bien aux novices qu'aux guitaristes confirmés. Il n'y a pas besoin de connaissance en solfège pour utiliser cet outil extrêmement complet. Les professeurs de guitare peuvent trouver un compagnon idéal pour leurs cours et les élèves un excellent moyen d'apprendre la guitare. Le nombre de formats supportés, Les tablatures et l'affichage du manche de guitare avec les repères de toucher procurent un confort non négligeable. TuxGuitar est un outil « tout en un » complet et intuitif dont doit disposer tout guitariste.

 

Tutoriel réalisé dans le cadre de la formation CATIC

 

http://www.framasoft.net/IMG/pdf/Tutoriel_TuxGuitar-Roger...

Tutoriel du logiciel TuxGuitar 1,1, 52 pages, PDF 1,4 Mo

 

Logiciel TuxGuitar 1.1 (124.0 MB)

Auteur(s): Julián Gabriel Casadesús

Plateforme(s): Linux, OSX, Windows

Version: 1.1

Licence: GNU Lesser General Public License

 

NOTE :

Il existe maintenant la version TuxGuitar 1,2 (134.4 MB) à l'adresse :

http://www.tuxguitar.com.ar/

Autres versions :

http://sourceforge.net/projects/tuxguitar/files/

 

Ginette

 

Bonne année 2010 à tous!

Fred ne lâche pas, même s'il ne peut pas tout faire, il opère! Un album solo même s'il a peu de temps pour faire sa promotion. Drôle de titre en plus : Silence.

http://www2.canoe.com/divertissement/musique/nouvelles/20...

FRED PELLERIN

Le silence du conteur

Serge Drouin

Silence. Tout de même un drôle de titre pour un homme si bavard sur scène. «Je fais des chansons dans mes spectacles depuis quelques années déjà. Elles sont là justement pour mettre un peu de silence dans mes shows. Des fois, je parle tellement dans mes spectacles que j'ai peur que les gens soient gavés de mots. C'est pour ça que j'insère des chansons dans mon discours, pour que le public respire», dit Pellerin en entrevue.

[...] Silence est un projet plus personnel. L'album est résolument folk. Pellerin y interprète des pièces qu'il a composées, mais il propose également quelques reprises, des succès de Willie Lamothe (Mille après mille) ou encore de Gilles Vigneault (Quand vous mourrez de nos amours).

Il propose aussi des berceuses qu'il dédie à ses filles. «Je chante beaucoup à mes filles. J'avais le goût de leur offrir quelques pièces sur le disque», dit-il.

 

 

Pour réserver des billets de spectacle :

Corporation culturelle de Shawinigan. (AAT)

 NOTE : Il est écrit sur le site AAT :

http://www.cultureshawinigan.ca/?a=programmation&id=414

Fred Pellerin

St-Élie-en-chansons

Représentations les 7, 8, 9, 10, 14, 15, 16, 17, 21, 22, 23 et 24 juillet 2010.

Mercredi 7 juillet 2010, 20h

Prix: 37,00 $

Les Bizouneries, St-Élie-de-Caxton

Chanson

Billetterie: (819) 539-6444

 

L'album comme tel : Silence

http://www.postedecoute.ca/catalogue/album/fred-pellerin-...

1	Au commencement du monde	03:24	Écouter
2	Là-bas	03:06	Écouter
3	Le petit garçon (La petite fille)	02:58	Écouter
4	Douleur	02:35
5	Tenir debout	03:15
6	Mille après mille	04:05
7	Les Marie	02:36
8	Quand vous mourrez de nos amours	03:03
9	Mommy	03:56
10	L'alouette	02:07
11	La mort du colonel	03:34
12	Silence	02:59

Autres articles à lire :

 

http://7jours.canoe.ca/musique/nouvelles/2009/11/24/11912...

Musique

Premier album solo

Fred Pellerin chante... en Silence.

http://www.journalmetro.com/culture/article/373939--fred-...

Fred Pellerin présente un premier album solo, intitulé "Silence

PAR ALAIN MARTINEAU

19 novembre 2009 14:39

 

http://www.cyberpresse.ca/le-nouvelliste/arts-spectacles/...

Publié le 25 novembre 2009 à 07h45

Linda Corbo
Le Nouvelliste

Fred Pellerin lance Silence en toute émotion

Lancement de l'album et commentaires des artistes

 

Une entrevue : http://vtele.ca/webtele/culturev/2009/11/6292.php

 

http://www.entraide.gouv.qc.ca/campagne-2009/index.asp

 

Mot de Fred Pellerin, porte-parole de la campagne d'Entraide 2009

Le doigt dans l'inné...

Voir la vidéo : Conte de Fred Pellerin sur la générosité

 

Bonne continuité à Fred Pellerin et un gros merci pour partager avec nous tous ses talents !

 

Ginette